9 de Junio el grupo de competición TOP DANCE ILLES “GUETTOS”, participará en el Campeonato de Danza Urbana URBAN BEAT VALENCIA, que tendrá lugar el próximo domingo 9 de junio en LA RAMBLETA de Valencia, con importantes premios y jurado internacional. ¡Suerte para todos!
Es habitual que en estas fechas se apunte mucha gente al gimnasio buscando ese «pequeño milagro» de concentrar en un par de meses todo el trabajo que deberiamos hacer durante un año. Ayer estaba mirando en el telediario un reportaje que precisamente hablaba de este tema y todos los especialistas acreditados que salieron coincidian en […]
Divertido fin de semana en las instalaciones del Hotel Viva en Cala Mesquida. [mediablender id=»4031″ name=»Ifin de semana viva cala Mesquida Illes» type=»lightbox» data=»sidebar» navigation=»none» title=»false» description=»false» att_titles=»false» att_descriptions=»false» att_comments=»false» columns=»6″ thumb_width=»120″ thumb_height=»120″ spacing=»10″]
Una de las clases colectivas con mayor afluencia de socios en Illes es FITBALL. La fitball fue creada en el año 1963 por un fabricante de plásticos italiano llamado Aquilino Cosani, que fue pionero en la creación de un proceso único para moldear grandes pelotas de colores, que podían llenarse con aire. Mary Quinton, una […]
Regala música siempre que quieras regalar palabras para el corazón…. [mediablender id=»3947″ name=»IC 100% SINCRONIZADOS» type=»slider» data=»sidebar» navigation=»none» title=»false» description=»false» att_titles=»false» att_descriptions=»false» att_comments=»false» width=»400″ height=»250″ timer_speed=»7″] «Echas la mirada atrás y han pasado ya 11 años desde que uno empezó a respirar este mundo desde dentro…después de todo ese tiempo miro frente a mi y puedo reconocer a […]
Correr está de moda. Antes le llamábamos footing o jooging ahora resulta que se llama running o en mi caso, como el muchos mallorquines, el trail-running, correr por la montaña, por la Serra. Buceando en Internet para inspirarme en ideas de este primer mi primer artículo en la web de Illes, encontré que el 6 […]
Este fin de semana el maestro de la escuela de Taekwondo Illes, Ramón Robles, ha asistido al curso de actualización de Maestros celebrado en la ciudad gallega de Pontevedra. Bajo la tutela del director técnico de la Federacion Gallega de Taekwondo los maestros recibieron los nuevos cambios que afectan tanto al apartado de Pumses en […]
Todavía tienes posibilidad de participar de un fin de semana inolvidable en compañía de tu familia y de los amigos de Illes CW. Un fin de semana lleno de actividades y momentos de ocio creados para tu diversión y para que te dediques ese descanso que tu cuerpo y mente necesita y agradece. Te facilitamos […]
Seguimos con las entrevistas a clientes que han terminado el ESTUDIO PGC que estamos todavia realizando en ILLES CENTRES DE WELLNESS, en esta ocasión es VALENTIN PEREZ, un cliente que ha obtenido unos resultados espectaculares a base de esfuerzo, voluntad y mucho trabajo, aqui la teneis. – Valentin, porque te decidiste a entrar en el […]
En Illes ofrecemos a todos nuestros socios una clase colectiva llamada «Corrección Postural». Es una técnica que ayuda a colocar los músculos en equilibrio para mejorar el flujo circulatorio, linfático y energético. Y neutraliza dolores crónicos reeducándonos para conseguir una postura sana. La descontracturación cérvico- lumbar con elementos es una mezcla de diferentes escuelas entre […]
Dejando atrás el mal tiempo y lluvias que hemos tenido, empezamos a darnos un buen baño y a tomar el sol en nuestra fantástica piscina exterior…A DISFRUTARLA!!!
En todos los clubes Illes tenemos a disposición de los socios FitAgua, ya incluido en la cuota, clases colectivas de Pilates con todos los beneficios que ello conlleva. Los beneficios del metodo Pilates son evidentes y han sido refrendados por especialistas médicos y fisioterapeutas; sin embargo, no hay que ver en estos movimientos el milagro escultor del […]
