TALLER DE MASAJES y SESIÓN FOTOGRÁFICA
Queridas futuras mamis, mañana (31 de octubre), de 16:30 a 18:00h. en las instalaciones de ILLES Marratxí, realizaremos un Taller de […]
YO SOY ILLES. Ana María Torres, mamá de Irene
Mi experiencia comenzó en 2013 durante mi embarazo. Acudí a las clases de natación y me gustaron mucho, el ambiente […]
ENTREVISTA EN DONA CON VANESA REYES
Vanesa Fuentes socia desde el 2008 es una socia digna por su historia. Ella es socia de Son Rapinya y […]
Mejora tu SQUAT
Esta semana pudimos disfrutar de una actividad que vamos realizando de forma periódica en nuestro centros,…»mejora tu»… Esta actividad consiste […]
Pero… ¿Qué pasa con el jamón?
Hablando de cosas sanas la OMS acaba de poner el dedo en el ojo de todo un género, la carne […]
La Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto caracterizada por un descenso de la masa ósea, con un deterioro de la […]
SEMANA HALLOWEN EN ILLES AIGUABLAVA
Durante esta semana en nuestra piscina de ILLES AIGUABLAVA puedes disfrutar de decoración y clases súper divertidas con nuestros equipo […]
Emotiva presentación del CLUB ILLES – Temporada 2015/16
El sábado 24 de octubre, tuvo lugar en ILLES Marratxí la presentación del CLUB ILLES – Temporada 2015-16 que cuenta con […]
Foam Roller: qué es y cómo se aplica
La actividad física esta plagada de nuevos materiales que podemos utilizar en diferentes objetivos y contextos. Aprovechando este hecho queremos […]
Monterde-Saba ganan el Torneo Fontamat Balear
Xisco Monterde y Rober Saba se han proclamado campeones del Torneo Fontamat Balear, un campeonato espectacular que ha reunido en […]
YO SOY ILLES, Toni l’alegria de las mañanas
Nuestro socio Toni no falla por las mañanas des de que se dio de alta en nuestro centro de Calvia […]
BENEFICIOS DEL DEPORTE EN EL TRATAMIENTO DEL ESTRES
No se necesita ser un científico para conocer los beneficios del deporte sobre las emociones del ser humano, basta con […]