Artrosis, síntomas y prevención

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una dolencia que ataca las articulaciones producida por el desgaste de los cartílagos presentes en los extremos de los huesos. Esta enfermedad se manifiesta con gran frecuencia en las personas de la tercera edad. La artrosis produce hinchazón, dolor y perdida del movimiento de las articulaciones. Consiste en […]

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YO SOY ILLES, Gabriel Riera

En la entrevista de hoy tenemos a un paciente del servicio de fisioterapia con casi 1 año y medio de permanencia en el mismo servicio, con un programa de recuperación largo y muy duro pero que ha dado sus frutos. Su nombre es Gabriel Riera y ahora nos contará su historia: Como conociste el servicio […]

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Taller de bodypainting para embarazadas

Comparte con tu pareja momentos del embarazo y disfrutad de pintar la barriguita. El próximo domingo, 29 de noviembre, de 10 a 12h. en ILLES Marratxí realizaremos un taller de Bodypainting con las comadronas de Aquanatal. Y luego sesión de fotos. Debes traer unos leggins o pantalón chándal negros y un top o camiseta negra. […]

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ILLES en la V CURSA POPULAR LEROY MERLIN

El domingo 22 de noviembre tuvo lugar la V CURSA POPULAR LEROY MERLIN, con una serie de carreras programadas para todas las edades. ILLES Centros de Wellness participó en este evento dinamizando los tiempos de espera con una exhibición de ZUMBA a cargo de Malén, acompañada de varias «Zumberas Illes». También se colocó un circuito […]

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REMEMBER BODY COMBAT

El pasado martes 17 de noviembre en ILLES INCA, tuvo lugar una master de body combat, de nada más y nada menos que de 90 minutos. Donde todos los asistentes aguantaron hasta el final como auténticos luchadores. Gracias a Diego Fernández y Manuel Linde, fue todo un lujo disfrutar de esta gran clase.  

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El automasaje deportivo

El automasaje El masaje surgió como algo instintivo, tocar y friccionar la parte dolorida del cuerpo. Se utilizó con profusión desde la antigüedad. En todas las grandes civilizaciones se empleaba como técnica saludable y de eliminación de fatiga. El automasaje puede aplicarse por el propio deportista una vez a la semana o las que necesite […]

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Carne procesada

Tras los informes de la OMS y la manipulación posterior de la información en busca de titulares alarmantes, buena parte de la población considera ahora que la carne roja provoca cáncer, punto y final. El primer punto que debemos aclarar es que en el informe se emiten grados de carcinogenicidad diferentes para la carne roja […]

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