Los próximos días 11 de enero a las 18:30 y 14 de enero a las 17:30, en Illes Inca realizaremos dos sesiones totalmente gratuïtas de Pilates Máquina para todos aquellos socios interesados en la actividad. Apúntate en recepción. No lo dudes, sus beneficios son múltiples: Se logra un estado de relajación global mediante la respiración […]
¡AMPLIAMOS LA PROMOCIÓN! ¡ESTE AÑO ME VOY A CUIDAR! PROPONÉRSELO ES EL PRIMER PASO. VEN A ILLES antes del 31 de ENERO y aprovecha el 7×5. Apúntate a ILLES centros de Wellness, pagando 5 meses, y tendrás 2 meses gratis. Fitness, clases colectivas, piscinas, spa, entrenamientos personales, pádel… adelgazar, tonificar, sentirte bien…esto es ILLES. 6 CLUBS […]
El body balance es un programa de ejercicio que combina yoga, estiramientos, pilates y taichi para entrenar de forma suave pero efectiva, relajarse y equilibrar cuerpo y mente. Creado en 1998 por la factoría australiana Les Milles, esta “gimnasia dulce” hará trabajar todo tu cuerpo, ya que combina tonificación muscular, estiramientos, equilibrios, corrección postural y […]
El comienzo del año siempre es un buen momento para hacernos nuevos propósitos, entre ellos el de depurarnos después de los excesos navideños, sea con el objetivo de perder peso, de regular el organismo o limpiarlo y mimarlo para que se sienta mejor. En este sentido se trata de potenciar el consumo de ciertos alimentos […]
El pasado 2 de Enero tuvo lugar el XXV trofeo Club Natació Palma, en el que Miquel Angel Suñer, Juan Manuel Nuñez y Lucía Uribe respresentaron al Club Illes en la pruebas de 50 libres y 100 libres. Cabe destacar la nueva mejor marca personal de Miquel Angel que con un buen 36,72 Segundos en […]
