Este fin de semana, con motivo de las Firas de Inca, ILLES estuvo presente en la Fira de l’Oci. El sábado 29 con un Body Combat a cargo de nuestros instructores Antònia Bozada y Diego Fernández: Y el domingo 30 nos acompañaron Erick Joutteaux, Ivonne Noa, Sandra Capellà, Catiana Perelló y Angy Bolaños, con un fantástico […]
Este próximo lunes 31 de octubre no os perdáis la jornada familiar «FAMILYWEEN» en illes Marratxí Jornada para toda la familia, especial para los cursillistas ILLES con sus padres y hermanos, pero también pueden acudir otros socios ILLES. Horario: de 17:45 a 22:30 h Actividades: 17:45h. Recepción en el hall De 18:00 a 20:00h. Gymkana […]
Aún no usas la aplicación illes Training desarrollada por Trainingym y que está siendo utilizada por las principales cadenas de gimnasios de toda España? Consulta tu entreno diario o semanal, revisa tu progreso con el análisis corporal, busca tu clase colectiva, comunícate con tu entrenador y con otros socios, conoce nuestro STAFF, entérate al instante de […]
El centro Illes de Marratxí acogió el sábado 22 de octubre una divertida presentación que sirvió de puesta de largo para los deportistas de las 3 secciones deportivas : Taekwondo, Pádel y Natación (pura y sincronizada). El club cuenta con más de un centenar de deportistas que realizan exhibiciones o compiten en todas las modalidades […]
En los centros ILLES encontrarás muchas opciones para celebrar el cumpleaños de tus hijos, FIESTA CON CASTILLO HINCHABLE: para grupos de + de 12 niños FIESTA DEL AGUA EN LAS PISCINAS:con juegos acuáticos, ideal para niños menores de 6 años LA GRAN FIESTA DEL CIRCO,FIESTA DE MAQUILLAJE, PÁDEL,BAILE o sé tu mismo quien elija el […]
La tendinitis es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. Esta inflamación puede ir acompañada de una hinchazón del tendón. La tendinitis suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia una vez que se produce en el paciente y que provoca dolor y […]
Clases funcionales que se desarrollan en la misma sala de FITNESS (sala de máquinas, zona funcional), en la que los participantes van realizando una serie de ejercicios en suelo y con distintos elementos (Pelotas, bandas elásticas, barras, pesas, ketball, steps, etc…) que permite que el deportista abarque mejoras de todo tipo (fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, […]
En ILLES tenemos dos actividades colectivas especiales para mejorar tu nivel de natación, Natación Express 30′ en illes Marratxí y Asesoramiento Técnico Acuático (ATA) en illes AiguaBlava. Clases colectivas especiales para abonados con nivel de natación a los que se les prepara una programación semanal de asesoramiento técnico, con ejercicios de alta intensidad destinados a mejorar su […]
Ya se han entregado los premios a los dos ganadores (masculino y femenino) del concurso FULL BODY EXPRESS que realizamos durante la FIT-SALUT Palma 2016 del Parc de la Mar del pasado 24 y 25 de septiembre. El equipo de entrenadores personales de ILLES preparó un concurso por tiempo, de diferentes ejercicios con bosu, vallas […]
En Illes centros de Wellness trabajamos para mejorar la vida de la personas, esta semana, nuestros cursillistas de Gent Gran de Illes Marratxí, para romper con la monotonía, relajar toda la musculatura y liberar todas las tensiones acumuladas. Han podido disfrutar de unas sesiones de relajación combinado con terapias acuáticas y una sesión de Spa […]
Como bien sabemos nadar es uno de los deportes más completos que existen tanto en edad infantil como en edad adulta. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal para mantener sano el sistema cardiovascular, prácticamente a cualquier edad. En niños, además, regula el colesterol y previene la obesidad. A […]
Seguimos con nuestros talleres mensuales para embarazadas: el próximo día 28 de octubre, tu pareja podrá compartir contigo una sesión de Aquanatal. También puedes vivir la experiencia con algún familiar/amigo si así lo deseas. La actividad se realizará en los siguientes horarios: – Primer turno, de 18:45 a 19:30h. – Segundo turno, de 19:30 a 20:15h. El taller está incluido […]
