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Viding Illes Clubs – Tus gimnasios en Mallorca

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Mes: marzo 2017

Small Group (entrenamiento en grupo)

BENEFICIOS Al planificar nuestro entrenamiento con un grupo reducido, obtenemos varios beneficios: Sentimiento de pertenencia a un grupo. Realizar una […]

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Entrenamiento metabólico

Pero que es la Tasa Metabólica Basal (TMB)? Es la cantidad de calorías que necesita cada persona para llevar a cabo […]

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Mallorcatraining de nuevo en lo más alto

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FORMACIÓN INDOORWALKING

Fecha: 18 y 19 de marzo 2017 Horario: sábado 18, 15:00 a 20:00, domingo 19, de 9:00 a 13:30 y […]

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CAMPUS DEPORTIVO SEMANA SANTA 2017

Fechas: 18, 19, 20 y 21 de abril Instalaciones: ILLES MARRATXÍ / ILLES CALVIÀ / ILLES S’AIGUABLAVA Edades: de 3 […]

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Practicamos Yoga.

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Nuevos proyectos del club de triathlon M3T: Escuela infantil.

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¿Estiramos antes o después del ejercicio?

¿Estirar antes del ejercicio te previene de una lesión? No necesariamente. Es cierto que tener los músculos más laxos puede […]

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