FUNCTIONAL FLOW

Functional Flow es una actividad donde practicamos ejercicios de movimiento, control y resistencia con nuestro propio cuerpo y también ejercicios con bandas elásticas. ¿Para quién va dirigida esta actividad?Es una actividad que puede practicar cualquier persona independientemente de su nivel de condición física ya que se trata de una enseñanza progresiva. Cada uno puede realizar […]

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