Functional Flow es una actividad donde practicamos ejercicios de movimiento, control y resistencia con nuestro propio cuerpo y también ejercicios con bandas elásticas. ¿Para quién va dirigida esta actividad?Es una actividad que puede practicar cualquier persona independientemente de su nivel de condición física ya que se trata de una enseñanza progresiva. Cada uno puede realizar […]
En octubre incorporamos una nueva actividad en nuestros centros Viding Illes a la que probablemente te vas a enganchar: Functional Flow. Una clase que no te dejará indiferente y con la que disfrutarás practicando ejercicios distintos e innovadores con los que no solo te pondrás en forma, sino que, además, lograrás un control total de […]
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