Gap


Tipo de entrenamiento: acondicionamiento físico del tren inferior.

 

Dirigido a: Todo tipo de publico, principalmente los que necesitan un trabajo especifico del tren inferior.

 

Descripción: Sesión diseñada mediante combinación de efectivos ejercicios para el entrenamiento de Glúteos, Abdominales y piernas. El entrenamiento se realiza con variedad de material y el peso del propio cuerpo. Al ritmo de la mejor música.

 

Duración: 55′

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