Body Pump

Tipo de entrenamiento: Fuerza/resistencia   Dirigido a: todo tipo de público por ser una actividad muy auto adaptable a la […]

Body Combat

Tipo de entrenamiento: Cardio/tonificación   Dirigido a: todo tipo de público por ser una actividad muy auto adaptable a la […]

Group Cycle

Actividad aeróbica de alta intensidad adaptable a cualquier edad, sexo y condición física, realizada de forma grupal. Consta de estructuras […]

Peso libre

Illes dispone de amplios espacios en las salas de Fitness habilitados para el entrenamiento con peso libre, mantenemos una apuesta […]

Body Balance

Sesión donde se combinan ejercicios y movimientos derivados del taichí, Yoga y Pilates, para crear un equilibrio armónico entre cuerpo […]