AQUANATAL

La actividad acuática dirigida a la gestante se ha ido consolidando y es ya un referente inequívoco. La evidencia científica deja claro que el ejercicio moderado debe ser recomendado a la gestante por sus múltiples BENEFICIOS: – prevención de la diabetes gestacional – prevención de patología hipertensiva – mayor libertad de movimientos gracias a las […]

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ATA EXPRESS

 En Illes Marratxí podrás disfrutar de una nueva clase colectiva: ATA EXPRESS. El instructor te propondrá un entrenamiento de natación de alta intensidad.  Beneficios de la natación: La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares. Es conveniente alternar el estilo de nado (espalda, crol, braza y mariposa) para involucrar a un mayor número de músculos: […]

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Clases de natación para Gent Gran

Clases de natación y aquagym para Gent Gran   Si tienes más de 60 años y te gusta o necesitas practicar deporte, acércate a nuestra piscina en Illes Marratxí. La práctica regular de ejercicio está asociada con mejoras en la calidad de vida en las personas mayores. Aquí encontrarás más que un grupo de compañeros: […]

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Yoga

El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

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Cursillos de Natación de Adultos

Clase dirigida por un entrenador de natación. Descubrirás como con las nuevas metodologias aprendes más rapidamente al mismo tiempo que te mantienes en forma. EDAD: A partir de los 16 años. NIVELES: Todos. Desde aprender de cero hasta perfeccionar tu estilo de nado. CENTROS: En Illes Marratxí, Illes S’aiguablava y Calviá. HORARIOS: La duración de las […]

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Pádel – Clases particulares

Con nuevos responsables del Pádel,  Xisco Monterde en illes Marratxí y Xisco Quesada en illes Calvià, vamos a dar un fuerte impulso a todas las actividades relacionadas con el Pádel, especialmente las Clases a todos los niveles.    

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Padel – Alquiler de pistas

Oferta especial Pádel en illes Marratxí:   Disfrute de las completas instalaciones de Padel de Illes Centros de Wellness, para que además de disfrutar y desconectar de la rutina, puedas competir y medir tu nivel. disponemos de 16 pistas de Padel, 8 en el gimnasio de Illes Marratxi y 8 mas el el Gimnasio de […]

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Ritmos

Sesión a ritmo de música latina fusión, donde se aprenden movimientos de diferentes estilos de baile Latino, creando divertidas y originales coreografías.

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Taekwondo infantil

TAEKWONDO EN ILLES El siguiente proyecto está destinado a la realización de la actividad en illes Centros de Wellness y enfocado a niños y niñas desde los 4 años. 1) OBJETIVOS Como objetivos entendemos una meta a lograr en un periodo predeterminado. Esta a su vez se dividirá en varios periodos que unidos formarán una combinación para […]

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