¿Cuántas horas se recomienda dormir al día?
Dormir lo suficiente es esencial para ayudar a mantener una salud y un bienestar óptimos. Pero, ¿Cuántas horas son suficientes […]
Tu estilo en el agua
BENEFICIOS DE LA NATACION La natación es beneficiosa para todas las edades, no tiene límite, e incluso es muy recomendable […]
Ejercicio multiplica x 8 la supervivencia al COVID19
El estudio revela que mantener una actividad física regular aumenta hasta en ocho veces las posibilidades de supervivencia al coronavirus […]
Ejercicio y sistema inmunitario
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA EL EJERCICIO FÍSICO EN NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO? Para comenzar deberíamos saber qué es el sistema inmunitario, para […]
Dormir bien y lumbalgia
¿Sabías qué…?El dolor lumbar es uno de los problemas más comunes en la población española. Gran parte de la población, […]
Natación personal
A todos los beneficios mencionados anteriormente le agregamos la comodidad de poder elegir el horario y tener a una persona […]
Natación Infantil
Es una de las actividades deportivas más completas. Se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora, y el sistema […]
Natación Bebés
Es una actividad grupal que busca la estimulación y supervivencia acuática a través de juegos y actividades que le permiten […]
Natación Adultos
La natación es un deporte que no excluye a nadie. Es ideal para mejorar molestias articulares, para incrementar su condición […]
Funky
estilo de baile más pop que fusiona la danza urbana y el streetdance con el baile moderno, donde trabajamos coreografías, […]
Comercial dance
trabajamos con la música mas de moda del momento y nos adaptamos al estilo, pop, rock, urbano, moderno, lírico…. etc. […]
Baile infantil
en las clases de infantil trabajamos muchos estilos diferentes con músicas adaptadas a niños/as. Hacemos coreografías, psicomotricidad, inicio a la […]