Illes s’AiguaBlava es el centro deportivo con el mejor SPA urbano de Mallorca, con unas instalaciones que ocupan 6.500 metros cuadrados y con 68 plazas de parking privado más parking en la entrada del club. Está situado en la Avda. Picasso de Palma de Mallorca, muy céntrico, cercano a la clínica Juaneda y a los principales centros escolares de Palma. Entre sus servicios destaca el cuidado de la espalda, siendo pioneros en el tratamiento del dolor y el trabajo terapéutico.
Illes s’AiguaBlava cuenta con dos estupendas piscinas habilitadas para cursillos para bebés, embarazadas, aquagym y cursillos para adultos. También dispone de amplias salas de fitness y clases colectivas. Este Club se caracteriza por el trato personalizado que recibirás de mano de sus profesionales, que te ayudarán a conseguir tus objetivos en tiempo récord.
Restaurante con buffet
Peluquería unisex
Gabinete de estética
Tienda
Alquiler de material
1.000 taquillas para alquiler mensual y taquillas electrónicas para uso puntual
Secadores en los vestuarios (excepto vestuario de grupos)Ver los horarios de apertura en festivos para este año
Ver los horarios de las actividades
Comienzan este mes de septiembre los nuevos planes de entreno para los más peques…
Para todos los niños que se inscriban antes del 31 de agosto, pagando su primer mes de cursillo en las actividades de:
Natación, Taekwondo, Escuela de Padel o TOP Dance, tienen la matrícula y gastos de administración gratuitos.
Las 10 razones importantes para los beneficios del deporte en niños y adolescentes
1. La práctica habitual de ejercicio físico moderado contribuye al mantenimiento de un buen estado general de salud y ayuda a estar bien, sentirse sano y tener vitalidad, facilitando el buen funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo.
2.Como herramienta en el ámbito de la prevención, el ejercicio físico diario moderado ayuda a prevenir el sobrepeso y la obesidad, también en el caso de los niños y de los adolescentes. Se considera fundamental evitar el sedentarismo y fomentar la realización de los trayectos cortos, caminando o paseando.
3.El ejercicio físico moderado puede ayudarnos a descansar y conseguir una mejor calidad del sueño. Favorece la relajación y la descarga de la tensión y nervios que a menudo acumulan entre semana, tanto los adultos como los niños y los adolescentes;
Descansar, por lo tanto no tiene porque ser solo sinónimo de tardes de sofá; cambiar de actividad, introduciendo algún deporte, ayuda al descanso físico y psicológico.
5.Aprenden que conseguir objetivos requiere una etapa de aprendizaje, sacrificios y esfuerzo, y se les ayuda a entender que no todo es inmediato, ni fácil de conseguir. Aprenden también que hay batallas que se pierden, y hay que ser fuerte para poder afrontarlo y conocen de primera mano el buen sabor de los triunfos conseguidos. Es una manera de ayudar a los niños que tienen poca tolerancia a la frustración
6.Los deportes en equipo fomentan la socialización y ayudan al niño a compartir triunfos y derrotas y a disfrutar de los sentimientos intrínsecos a formar parte de un equipo, a ganar y a perder y ayudarse en equipo para conseguir un objetivo común.
El deporte ofrece la posibilidad de introducir a los niños a los adolescentes en una alternativa de ocio sana, que pueden compartir con la familia y también con los amigos.
Sobretodo durante la infancia, el ocio deportivo puede ser un punto de encuentro más entre padres e hijos, que pueden sentirse orgullosos por compartir aficiones con sus padres.
A los niños y a los adolescentes, igual que a los adultos, hacer deporte al aire libre y hacer un poco de deporte en familia y/o en grupo les ayuda a descansar y volver a su día a día con más fuerza y ánimo.
8.Hacer deporte en equipo puede ser un canal más para mejorar la autoestima de niños y adolescentes que por su cuerpo pueden tener problemas de integración, por sentirse demasiado altos o bajos, o gordos o delgados.
Son sensaciones que pueden llevarse mejor cuando se sienten ágiles y con capacidad para controlar su cuerpo y cuando se sienten seguro e integrados en la práctica de un deporte, de forma normalizada.
9. La sensación de bienestar inmediato que produce el ejercicio físico se debe a la liberación de las endorfinas, las hormonas encargadas de facilitar y generar sensación de bienestar y vitalidad que ayuda a enfrentarse a los problemas con mayor energía. Esta sensación responde a una explicación bioquímica que ocurre cada vez que el cuerpo se realiza ejercicio físico.
10. El ocio deportivo previene el exceso de tiempo dedicado a alternativas lúdicas sedentarias y pasivas. Son muchas las alternativas de ocio fáciles y cómodas que no suponen ningún tipo de actividad física, ni motivación, ni estimulación para los niños y que realizadas de forma exclusiva, y sin alternar con otras actividades, pueden facilitar el desencadenamiento de problemas de salud.
Para no caer en la tentación de una sedentaria lo mejor es planificar de antemano, organizar con un poco de tiempo e impedir así que la pereza lleve a la alternativa más cómoda y a menudo muy poco saludable.
CURSILLOS DE NATACION. Aprender a nadar + reserva tu plaza ahora y la matrícula es GRATIS antes del 8/08/2018
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EVE / Reserva tu plaza ahora y la matrícula es GRATIS antes del 8/08/2018
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Disfruta ILLES en Verano con tus hijos!
Diviértete con actividades de Waterpolo, actividades y juegos de agua
Gratis para socios ILLES y socios FIT NIN
ILLES Marratxi 10.30h y 18 h ( sábados y domingos)
ILLES CALVIA 11 H Y 19.30 h ( sábados y domingos)
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Ser ILLES Cross tiene premio!!
Ven a probar el mejor material técnico los días 11 y 12 de julio en ILLES CROSS Son Rapiña y en colaboración con la tienda TRIBE.
En horario de clases contaremos con un stand de material (calleras, muñequeras, rodilleras, combas…) y con la presentación del nuevo modelo de zapatillas Reebok Crossfit, las cuales podrás probar y realizar la clase con ellas!!
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El mes sale por 57 € y podrás disfrutar de todos los servicios ILLES (Clases dirigidas, sala de FITNESS, nado libre en piscinas y SPA) además de las sesiones de ILLES CROSS en nuestro centro especial de Son Rapinya
A pagar en 1, 2 o 3 plazos, con gastos de administración.
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clases de Cycling, walking, zumba, Body balance, Body Combat, Body Pump, clases de Tonificación, Pilates, Yoga, Estiramientos, Illes Move, TRX, Abdominales, Full Body, Aquagym, Aquadinamic, Fitball,
Tu elige el dia y empezamos ya. Te esperamos
Cuota FIT JOVEN. Para personas de 14 a 22 años.
Esta cuota te da acceso a la instalación en categoría FIT AGUA. (menores de 18 tienen que firmar contrato de alta y autorización paterna).
32.50 € /mes.
325 €/ año.
CUOTA FIT NIN. Para niños, hijos de socios, de entre 0 y 13 años.
Esta cuota permite al niño acceder a la piscina (según disponibilidad y siempre acompañada de un adulto) y a las pistas de pádel (según disponibilidad).
209 €/ año – matricula gratuita.
Gastos de administración 22.95 €
Pueden acogerse a esta campaña aquellos socios activos que cumplan los requisitos arriba indicados, pagando un mínimo 3 meses.
Los mayores de 18 años que quieran tener acceso al SPA deberán abonar en recepción el pase de balneario correspondiente.
¿Quieres pasar un día en ILLES haciendo deporte y comiendo saludablemente?
Incluye: uso de las instalaciones, fitness, clases dirigidas, pádel, SPA, y comida bufete (incluye bebida) por: 25, 50 €
Niños: uso de piscinas, pádel y comida bufete (incluye bebida) por 12,50 €
Condiciones:
¡ACIERTA CON TUS REGALOS… REGALA SALUD!
Ponemos a tu disposición estos vales regalo, canjeables por cualquier servicio o cuota ILLES, para que no tengas que preocuparte de nada.
Solicita información sobre los servicios o cuotas disponibles.
Sección en construcción. Próximamente estará disponible la información sobre las actividades de este club.
