En esta sesión trabajarás todos aquellos músculos que hacen que tu postura sea la correcta al mismo tiempo que mejoras tu conciencia corporal.Ideal para prevenir dolores de espalda debidos a malas posturas o mucho tiempo sentado.
ACTIVIDADES DE MENTE Y CUERPO
- Duración 45 min
- Intensidad 2/5
- Dificultad 2/5