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Podrás seguir tu entrenamiento diario o semanal y valorar tu condición física y tus progresos.

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  1. Lo primero que tienes que hacer al tener la aplicación activa es acudir a tu Centro ILLES, donde te realizarán una «Valoración Inicial» de tu estado de salud (Análisis Tanita, Nivel de grasa, Masa muscular, Líquidos, Adiposidad visceral)
  2. Luego te prepararán un plan de entreno,según tus objetivos. Empieza a disfrutar de tu entrenamiento a medida. Illes Training te ayudará a que siempre te sientas motivado y maximices tus resultados.
  3. Conéctate donde y cuando quieras. Sigue tus progresos en cualquier momento y en cualquier lugar consultando tu móvil.
  4. Sigue mes a mes tu evolución. Podrás ver tus progresos mes a mes a través de un seguimiento personalizado y evaluar tus resultados.

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