Nueva actividad acuática: AQUABOOTCAMP

Acepta el nuevo reto… AQUABOOTCAMP! Son sesiones de entrenamiento de 45′ combinando bloques de ejercicios dentro y fuera del agua, con los que trabajarás tu fuerza y el core.

Entrenar en el agua parece un juego pero conoces realmente sus posibilidades? Es el momento de disfrutar de los beneficios que aporta el ejercicio dentro del agua y por otro lado, los del medio terrestre. Una gran combinación para conseguir un entrenamiento eficaz, intenso y divertido!

Todos los ejercicios se realizan en la piscina poco profunda por ello no es preciso saber nadar.

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Cambia tu rutina y apunta en tu agenda lunes 17 de julio, AQUABOOTCAMP!!! En nuestros centros Illes de Marratxí, Inca, Calviá y Aiguablava. Te esperamos!