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Mejora tu PESO MUERTO

Viernes 21 de noviembre a las 17:30 horas, en illes Marratxí. Con Diego Fernández. Uno de los ejercicios más efectivos que existen ya que además de trabajar los glúteos y los isquiotibiales, el peso muerto implica a los cuádriceps, el core, la espalda  y los hombros. Si la ejecución es correcta, mejoras la postura para

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ZUMBA 80’s

El sábado 22 de noviembre a las 19:00 horas en illes Marratxí. Clase especial de ZUMBA con canciones y balies de los años 80. Con Vero Lobera. Repetimos la experiencia tras el éxito de la clase ZUMBA 80’s del pasado jueves.

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