Los beneficios que aporta la natación desde que son bebés son increíbles.
Es sin duda la mejor actividad física, y está indicada para personas de todas las edades, además de ser una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
La natación y el desarrollo físico de los niños
– Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.
– Beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la resistencia del bebé.
– Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar.
– Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.
– Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.
La natación infantil y el desarrollo psicológico
– El bebé se siente más seguro y disfruta mucho aprendiendo a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.
– Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.
– El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.
– Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.
La natación infantil y el desarrollo social
– Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.
– Amplia el horizonte de los juegos compartidos.
– Activa la diversión y el espíritu de juego.
– Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.
– Introduce conductas de auto cuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.
– La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas
Enlace de interés: http://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/importante-ninos-practiquen-natacion