• 21FEB
    ¿Por qué debo apuntar a mi bebé a natación?

    ¿Por qué debo apuntar a mi bebé a natación?

    Los beneficios que aporta la natación desde que son bebés son increíbles.

    Es sin duda la mejor actividad física, y está indicada para personas de todas las edades, además de ser una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.

     

    Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.

     

    La natación y el desarrollo físico de los niños

    – Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

    – Beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la resistencia del bebé.

    – Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar.

    – Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.

    – Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.

    La natación infantil y el desarrollo psicológico

    – El bebé se siente más seguro y disfruta mucho aprendiendo a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.

    – Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.

    – El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.

    – Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.

    La natación infantil y el desarrollo social

    – Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.

    – Amplia el horizonte de los juegos compartidos.

    – Activa la diversión y el espíritu de juego.

    – Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.

    – Introduce conductas de auto cuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.

    – La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas

    Enlace de interés: http://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/importante-ninos-practiquen-natacion

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