• 20MAR
    Primer día de gimnasio, lo que debes saber

    Primer día de gimnasio, lo que debes saber

     

    Primer día de gimnasio, tú no sabes ni por donde empezar…

    Pués la clave del éxito para superar tu primer día y que tengas continuidad se basa en;

     

    *ASESORAMIENTO por el instructor de fitness. Profesional que te ayudará y guiará para alcanzar tus OBJETIVOS.

     

    *Ejecutar los ejercicios marcados con buena TÉCNICA y CONTROL del movimiento.

     

    *No exigirte los primeros días algo que no has hecho en varios meses. Llevar una PROGRESIÓN adecuada a tu condición física.

     

    *No tener prisa por conseguir resultados visibles, todo tiene un proceso…PACIENCIA!!

     

    *Las AGUJETAS  forman parte de tu rutina de entreno. QUE NO TE DETENGAN!!

     

    *Y a disfrutar…

     

     

     

     

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