HIPOPRESIVOS
Ejercicios encaminados a tratar la hipotonía de la musculatura abdominal y del suelo pélvico, producida por múltiples factores, los más […]
Viding Illes Clubs – Tus gimnasios en Mallorca
Viding Illes gimnasios en Mallorca, descubre nuestros clubes dónde desarrollar tu actividad deportiva en Palma, Calviá y Marratxí.
Ejercicios encaminados a tratar la hipotonía de la musculatura abdominal y del suelo pélvico, producida por múltiples factores, los más […]
Sesión variada de ejercicios, realizada con una pelota de grandes dimensiones. POWER Duración 45 min Intensidad 2/5 Dificultad 2/5
Entrenamiento de fuerza y resistencia con barras y discos que mejoran tu forma física, fortalecen y definen tu cuerpo. POWER […]
Trabaja específico para la definición, tonificación y estiramiento de tus abdominales. POWER Duración 45 min Intensidad 4/5 Dificultad 2/5
Sistema de entrenamiento interválico con variedad de ejercicios de alta intensidad, cuya finalidad es desarrollar diversas capacidades corporales. POWER Duración […]
Fortalece, tonifica tus glúteos, abdominales y piernas. Sesiones muy efectivas para definir tronco inferior y modelar las zonas donde se […]
Total Illes Trainning , clase con ejercicios variados e interválicos que implican el trabajo de todo el cuerpo, ganando fuerza, […]