FORMACIÓN INDOORWALKING

Fecha: 18 y 19 de marzo 2017

Horario: sábado 18, 15:00 a 20:00, domingo 19, de 9:00 a 13:30 y de 15:00 a 19:00

Instalaciones: Illes Marratxí

Imprescindible para todos aquellos que quieran hacer del FITNESS su modo de vida . Abierta a instructores de Illes y externos.

FORMADORES: PULSE SISTEM (PERE ESCAFI Y JESÚS LÓPEZ)

Temario Formación:

  • Introducción a la actividad-historia
  • Aspectos técnicos relacionados a la elíptica
  • Aspectos físicos relacionados a la musculatura y sistema óseo.
  • Ejercicios y posiciones
  • Cadencias y movimientos.
  • Estructura de clase.
  • Tipos de clases y entrenamientos.
  • Trabajo Cardiovascular.
  • Mixmeister (presentación del programa y desarrollo básico)
  • Comunicación
  • Nuevas tendencias en entrenos, HIIT, TABATA, gibala, etc.

Certificación de la marca INDOORWALKING Nivel 1

Diploma de la actividad expedido por INDOORWALKING Programa

PRECIO FORMACIÓN INSTRUCTORES ILLES: 15 €

PRECIO FORMACIÓN EXTERNOS: 149 €

Para mas información contactar con: ic@illescf.com

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