A partir del próximo lunes 6 de octubre en todos los clubes Illes nuestros clientes dispondrán de una nueva actividad grupal «TREADMILL WALKING», que consiste en un entrenamiento caminando en cinta. Hay diferentes tipos de entrenamiento con un determinado objetivo: RESISTENCIA, HIIT Y BASICO. Comprueba el horario de tu club para probar la actividad y […]
Llegó la temporada de la calabaza (octubre, noviembre y diciembre); pronto la gente preparará recetas de calabaza y platos deliciosos preparados con esta verdura. En esta temporada le compartimos con usted algunas razones para preferir este alimento. A continuación, algunos los beneficios de la calabaza : 1 . Magnesio para un corazón saludable El magnesio […]
Hoy en Illes calvià se ha realizado la jornada de puertas abiertas en la que los más pequeños han podido participar de las actividades Pádel para niños, Top Dance y natación. Los invitados han podido vivir la experiencia del deporte en Illes y se lo han pasado bomba. En la jornada han podido probar una […]
Ayer se realizó una clase de Yoga Lates a las 09:30h de la mañana, gustó mucho, una fusión de diferentes tipos de Yoga de la mano de Pilar Pastor, con toques innovadores y diferentes. Aquí te dejamos unas imágenes de lo que fue.
Queremos transmitir ,que nuestra socia Maria Carmen Gutierrez empezó nuestro Body Express, a día 16/09/14 , y en tan solo una semana como RESULTADOS a perdido 2 kg. Paula Amorós: Hola Mari Carmen , queríamos saber porque decidiste escoger Body Express. Mari Carmen Gutierrez: Lo escuché en el Club, con otras socias compañeras, y me […]
Bonita tarde la que vivimos en el día de ayer en Illes Calvià, con una master «Sax on the beach» por todo lo alto a cargo de los instructores Jose Bravo y Silvia Ibars. Los asistentes pudieron disfrutar de una master class con la múscia jazz más actual remasterizada, adaptada a un gran entrenamiento sobre […]
En Illes estamos obsesionados en que nuestros socios y clientes obtengan los objetivos y resultados que se proponen. Nuestra socia, Claudia Colorado Perez, quiere compartir con todos los resultados obtenidos desde Mayo, fecha en que se decidió por Illes, hasta el día de hoy. Para ello se aporta los dos inbody realizados a principio de […]
Silvia Serra, nuestra socia Illes, contrató en agosto el servicio Body Express con Silvia Pallarés, instructora Illes. Desde la primera semana estuvo motivada ya que en esta observó mejoras en su cuerpo. Tras 1 mes de entrenamientos, los resultados son 7 centímetros menos de perímetro abdominal y ha perdido 6 kilos. Además de alcanzar su objetivo, se […]
POR RAZONES CLIMÁTICAS, EL DESFILE DE MODA DE ILLES DONA SE APLAZA A OTRA FECHA AÚN POR CONFIRMAR. No te pierdas el segundo desfile de moda de la marca OM SURA COLLECTIONS que tendrá lugar en las instalaciones de ILLES DONA. Los diseños Om Sura son unas creaciones basadas en una fuerte inspiración oriental, como […]
ILLES PREMIA e INVITA A SUS TRABAJADORES a PLANETA FITNESS INTERNACIONAL El equipo Illes, formado por instructores de fitness, instructores de clases colectivas, club managers y sport managers estuvo este fin de semana en Barcelona con motivo de la convención internacional de fitness. Durante el fin de semana estuvimos viendo lo último y más actual […]
Hoy en Illes CLV hemos podido participar a una charla distendida para aprender a cómo sacarle partido al entrenamiento en Illes. Esta es la primera de diversas charlas que tenemos programadas en el centro de Calvià para mejorar la calidad de los entrenamientos y la experiencia de los socios en Illes así como de los […]
El Martes a las 18:30h pudisteis disfrutar de una clase de Body Pump, con mucha fuerza, hasta arriba… Tomeu Canals te espera con un Body Pump el próximo Martes… no te lo puedes perder…
