Desde ILLES CENTRES DE WELLRNESS tenemos claro que el ejercicio físico es fundamental para cualquier persona y una manera de practicarlo es a través del deporte. Las ventajas del deporte para los niños y jóvenes es lo más importante para el desarrollo emocional y físico de los pequeños y jóvenes de la familia. […]
DORMIDA CAMPUS 2018 Viernes 29 julio en ILLES MARRATXI A partir de las 17h del viernes y hasta las 10:00h del día siguiente realizaremos juegos, montaremos en el castillo acuático y dormiremos en las pistas de pádel. La temática serán la búsqueda del tesoro. Precio por niño 24 euros noche. Para más información consulta en […]
En la actualidad, el salvamento y el socorrismo presentan múltiples vertientes en las que destacan dos sobre todas las demás. Son el salvamento y el socorrismo (profesional y/o voluntario), y el salvamento deportivo. En el salvamento deportivo, la iniciación deportiva debe orientarse al completo dominio del medio acuático. De igual modo, a la adquisición de […]
El sábado 2 de junio en illes Marratxí y el sábado 9 de junio en illes Calvià e illes AiguaBlava, celebramos el ILLES DAY. Jornada deportiva para toda la familia con MASTERCLASS especiales para los mas mayores y actividades deportivas para los mas pequeños. Acabaremos con una cena No os lo perdáis, os esperamos a […]
Ven a jugar al pádel en illes Marratxí y aprovecha la oferta especial de 8 € la hora, con partidas organizadas de todos los niveles.
Como todos los veranos, ponemos en marcha los Campus ILLES verano 2018 en Illes Marratxí, Illes Calvià, Illes AiguaBlava y, como novedad, este año también en Illes Inca. FECHAS, PRECIOS Y HORARIO Las fechas de realización del Campus de Verano 2018 son del 25 de junio al 07 de septiembre. Por semanas completas: 25/06, 02/07, […]
Antes de comenzar hay que decir que los cálculos están basados en un jugador, hombre, de un peso de 80 kilogramos. Es muy probable que, gracias a su metabolismo o su peso, se pueda quemar mas o menos calorías, así que recomendamos que acudas a un profesional el cual te ayudara a medir los tus niveles y te dirá si estas preparado […]
El viernes 13 de abril se celebra el «Día Internacional del Beso» y en illes lo queremos festejar con unas actividades especiales en las que los participantes juntarán las yemas de los dedos de una mano consiguiendo el «beso silencioso». Recoge en recepción tus besos (pegatinas) y pégalos en las camisetas de tus instructores favoritos. […]
¿Quieres acompañarnos? Solo tienes que venir a entrenar a tu Club Illes favorito y dejar a tus hijos en nuestra Zona infantil donde estarán en buenas manos pasándolo bien y divirtiéndose con nuestros talleres. Te esperamos todos los sábados por la mañana en ILLES CALVIA a partir de las 10 hasta la 13 horas. Aquí […]
Te presentamos nuestro servicio de Parque Infantil, ahora no tienes excusa para no venir a entrenar, En ILLES cuidamos de tus hijos mientras tu dedicas ese tiempo a cuidarte y a disfrutar con nosotros de nuestras instalaciones y servicios. Disponemos de una zona infantil en nuestros centros de Calvia, Marratxi y S´aigua Blava donde tus hijos podrán disfrutar […]
Son de sobra conocidos los beneficios de la natación en cualquier edad. La natación es un deporte muy completo: involucra todos los grupos musculares. En los niños y adolescentes, este ejercicio fundamentalmente aeróbico y realizado de manera regular, provoca no sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo de […]
Algunos de los entrenamientos que se realizan en Crossfit los marca el WOD ‘Workout of the Day’, pueden durar 5,10, 15, 20 minutos… Dependiendo del ejercicio. Existen WOD que ya vienen predeterminados y que tienen nombres de mujer. Solo los valientes son capaces de enfrentarse a Annie, Cindy, Diane, Elizabeth, Grace, Karen, Nancy, etc ¿Y por qué WODS […]
