¿Verdad que cuándo hemos empezado en un gimnasio el primer día nos han surgido mil y una dudas acerca de qué máquina deberíamos usar o a qué clase deberíamos asistir? ¿En qué consiste el CAT (Cita de Asesoramiento Técnico)? Tanto si eres socio nuevo de Illes Centres de Wellness como si llevas con nosotros mucho […]
El sábado se celebro la fiesta final de curso en Illes Marratxi. Pudimos disfrutar desde los bebes haciendo una masterclass de aquababy, pasando por exhibición de algunos de los nadadores de nuestra Escuela de Natación, ha una increíble puesta en escena de nuestras chicas de Natación Sincronizada y para finalizar la fiesta el resto de […]
Durante el Jueves 11, viernes 12 y toda la semana pasada en Illes Calviá tuvimos la visita de CEIP Son Caliu y CEIP Es Vinyet. Los alumnos participantes a estas jornadas eran desde primero hasta sexto de primaria. Disfrutaron de una jornada en Nuestro Centro Illes de Calvia, en la que participaron a diferentes actividades […]
Juan Talens y Martín Noschese se han proclamado campeones del Torneo de Verano de pádel celebrado en Illes Marratxí del 19 al 21 de junio. Talens-Noschese han derrotado en la final a Xisco Monterde y Sebastià Solano. En 2a categoría, Salva Rodríguez-Vicente Romo han vencido a Toni Salvà-Jaume Valentí, mientras que en féminas Magdalena Martorell-Mónica […]
Este pasado sábado y domingo, se celebró el campeonato de España de natación con aletas en Alicante. Nuestras nadadoras Aina Sala, y Carlota Ginel, estuvieron allí en representación del Club Illes al haber conseguido las mínimas. No les bastó con participar, si no que también han vuelto a mallorca con varias medallas. Aina Sala consiguió […]
Este años sorprendimos a nuestros cursillistas mas mayores con una búsqueda del tesoro por todo nuestro centro de illes marratxi. Con la visita de los regidores del ayuntamiento de marratxi, abrimos una jornada de risas, chistes y una comida fabulosa en el solarium. Gracias por un año de experiencias e historias juntos a vosotros
Deporte y Calor Hacer deportes en tiempos cálidos y húmedos obliga a tomar ciertas precauciones. Si te gustan los deportes, ten esta guía siempre a mano Los calambres, agotamientos, dificultades de movimiento, y golpes de calor, comienzan generalmente en circunstancias similares, es decir cuando un deportista sale de golpe al clima caluroso, sin ajustarse gradualmente […]
El pasado miércoles, disfrutamos un año mas de la asistencia de la guardería Itaca a cursos de natacion en nuestro centro Illes Marratxí. Con motivo de la fiesta final de curso, hicimos una jornada especial con los niños y sus papis. Queda reflejado en las fotos las caras de felicidad de los niños de la […]
En los siguientes enlaces puedes consultar los cuadros y horarios del Torneo de Verano que se disputa del 19 al 21 de junio: cuadro 1a masc cuadro 2a masc cuadro 3a masc cuadro 4a masc cuadro femenino A cuadro femenino B cuadro mixtos 1 cuadro mixtos 2
Ya tenemos los ganadores del sorteo y concurso ILLES de nuestro stand en la FIRA DE L’ESPORT de SON MOIX del pasado 6-7 de junio. El premio para los afortunados en el sorteo ha sido de 3 meses gratis en illes con cuota VIP Los ganadores del sorteo entre todos los que rellenaron el cuestionario ILLES […]
TU DESAYUNO,debe ser la comida más importante del día hay que ingerir hidratos de carbono y grasas. 4 COMIDAS con horarios regulares, hay que respetar los horarios y el tiempo que dedicamos a las comidas, si vas picando al final vas a comer mucho más de la cuenta BEBE suficiente, mantenerse hidratado mejora la salud […]
El pasado 31 de mayo tuvimos en el club de Illes Marratxi al formador internacional Javier Bergas del Rio, con el fin de seguir formando y haciendo mejores a los instructores de Agua de Illes Centros de Wellness. De esta manera pretendemos que las clases que se imparten en Illes Centros de Wellness sean de […]
