DIETA VEGETARIANA Y DIABETES TIPO II

Una pequeña pero constante alteración en la ingesta energética o en el balance energético (o en ambos) por un largo período de tiempo contribuyen a alteración del fenotipo,(un fenotipo es cualquier característica o rasgo observable de un organismo, como su morfología, desarrollo, propiedades bioquímicas, fisiología y comportamiento) Una vez que la obesidad o delgadez se […]

Leer más »

Presentaciones nuevas coreos ZUMBA y LES MILLS en illes Calvia, Dona y Son Rapinya.

A lo largo de esta semana pasada hemos podido disfrutar de las presentaciones de las nuevas coreografias LES MILLS y ZUMBA en nuestros centros de Calvia, Dona y Son rapinya a cargo de nuestros mejores instructores. Como viene siendo habitual han resultado todo un éxito en participación y satisfacción,y ya estamos ansiosos de volver a […]

Leer más »

Corrección dolor de hombro

Dolor de Hombro. “Síndrome subacromial” EJERCICIO: Rotación externa del hombro El hombro es una articulación que ha aceptado sacrificar la estabilidad en pos de una movilidad excepcional. Un diseño anatómico llamativo, que conlleva una especial vulnerabilidad ante la lesión. La estructura más susceptible de dañarse es el manguito de rotadores y, especialmente, el tendón del […]

Leer más »

ANA MOLINA, CONSTANCIA + TRABAJO = RESULTADOS

Esta semana,  queremos destacar a nuestra socia de Illes Marratxi Ana Molina Cortes. Cuando empezó en illes, Ana tenia muy claro cual era su objetivo. Ahora, un año después, nos cuenta su experiencia. Comenzó sus entrenos en busca de aumentar su tono muscular, especialmente piernas y glúteo, según ella su «talón de aquiles», grupos musculares donde se […]

Leer más »

Día del padre en el agua en Illes Marratxí!!!!!!!

El pasado día 19 de marzo, celebramos por todo lo alto el día del padre, dejando que asistieran todos los papás  a las clases  con sus hijos. Durante la clase, realizaron los mismos ejercicios que hacen sus hijos y algunas  actividades más recreativas, saltando desde la colchoneta, jugando con el material auxiliar… Os dejamos algunas imágenes de […]

Leer más »

Estrenadas las nuevas coreografías de los BTS en Illes Marratxí

Durante la mañana del pasado sábado, 14 de marzo, tuvieron lugar en Illes Marratxí las presentaciones de las nuevas coreaografías de los BTS (Body Pump, Body Balance y Body Combat) que podremos gozar durante los próximos tres meses. Gran éxito de participación sobretodo en Body Pump!! Aquí os dejamos algunas fotografías del evento: Agradecer su […]

Leer más »