El uso de toalla en el gimnasio

En primer lugar debemos tener en cuenta que la higiene es fundamental en el gimnasio. Al igual que en cualquier sitio público por el que pasan muchas personas a lo largo de la jornada. Por este motivo la higiene es fundamental si queremos que las condiciones de usabilidad sean las adecuadas. Por ello el uso […]

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Beneficios del TRX

Se trata de una forma de entrenar distinta, muy funcional y que admite un gran número de variaciones de ejercicios y movimientos. Trabajar todo tu cuerpo en un mínimo espacio es posible, y es uno de los cinco principales beneficios del entrenamiento con TRX. Si bien yo lo utilizo sobre todo para entrenamientos personales, el […]

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¿Qué es la salud?

La salud es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un “Estado completo de bienestar tanto físico, como mental y social, no solo la ausencia de afecciones o enfermedades.” La salud es una condición dinámica como resultado de los constantes ajustes del cuerpo. Esta adaptación surge en respuesta al estrés y a […]

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El ejercicio, la mejor medicina

Todos sabemos que la práctica regular de ejercicio físico produce grandes beneficios para la salud del organismo, sin embargo, una revisión reciente señala que el ejercicio es la mejor medicina, contra 26 enfermedades diferentes. Se seleccionaron diferentes estudios y ensayos controlados para realizar la revisión y se comprobó que el ejercicio puede ser el tratamiento primario […]

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Cristina Lorenzo, Atención al Cliente.

Atención al cliente ILLES ARAGÓN Experiencia administrativa de 7 años. Recepcionista en gimnasios Illes desde Agosto 2009. Me considero responsable y alegre, disfruto de mi trabajo porque me gusta tratar con la gente y que se sientan como en casa. Illes me da la oportunidad de conocer gente y sentirme satisfecha de mi trabajo.   Mi […]

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Entrega de premios del VI concurso de dibujo «La Pau Viatgera 2017» ANPE Illes Balears

Hemos realizado en Illes Marratxí, la entrega de premios del VI concurso de dibujo, organizado por ANPE Illes Balears bajo el mensaje «La Pau viatgera». Una diada en la que han participado casi dos cientos niños, que han disfrutado de los juegos acuáticos y el castillo hinchable. Sin duda una experiencia especial para muchos. Enhorabuena a todos […]

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CUOTAS FIT JOVEN Y FIT NIN

Coge aire! En illes Centros de Wellness pensamos también en los más jóvenes   Compra ON-LINE de 3 meses Cuota Fit-Joven Cuota FIT JOVEN. Para personas de 14 a 22 años. Esta cuota te da acceso a la instalación en categoría FIT AGUA. (menores de 18 tienen que firmar contrato de  alta y autorización paterna). 29.90 € […]

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