Claves para estar en forma a los 40 Entrevista a Aitor Ocio en SPORTLIFE Él mismo cuenta las claves para mantener ese cuerpazo de portada a punto de cumplir los 42: “Si te quieres mantenerte en forma, hay que cuidarse, lo normal es que vayas a menos, es el ciclo de la vida… algo […]
Temporada de berenjenas, 5 beneficios y propiedades saludables: ¿ Quieres comer más verdura y no sabes por dónde empezar ? 5 sorprendentes beneficios para tu salud que te aportan el comer berenjenas La berenjena (Solanum melongena) posee todos estos elementos nutricionales: 5 Propiedades de las berenjenas para la salud Beneficios de consumir berenjena […]
¡¡Es importante que te des permiso para cuidarte!! Las mujeres que no realizan ejercicio físico tienen un 71 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer de mama, así lo han demostrado estudios como el del Grupo Geicam (Grupo Líder en Investigación en Cáncer de Mama). Según Geicam, solo el 46,9 por ciento de las […]
El hueso es un tejido vivo que está en constante proceso de remodelación. En la remodelación, las células llamadas osteoclastos están rompiendo el hueso viejo, mientras que las células llamadas osteoblastos lo reemplazan con tejido nuevo. Existen muchos factores que pueden afectar el proceso de remodelación y disminuir la densidad del hueso y convertirlo […]
Desde ILLES CENTRES DE WELLRNESS tenemos claro que el ejercicio físico es fundamental para cualquier persona y una manera de practicarlo es a través del deporte. Las ventajas del deporte para los niños y jóvenes es lo más importante para el desarrollo emocional y físico de los pequeños y jóvenes de la familia. […]
