¿POR QUE TU BEBE TIENE QUE IR A NATACION?

Porque él bebe al estar en el agua se relaja y fortalece su musculatura y aprende a controlar su respiración. Mejora su desarrollo motor a la vez que actúa sobre la conducta del bebe haciendo que no tenga miedo de explorar el nuevo medio y favoreciendo su socialización. Se enfrentará a experiencias totalmente distintas, experimentará […]

Read More »

CONSEJOS ANTES DE INICIAR UN PROGRAMA DE EJERCICIO

Hacer ejercicio es una de las mejores decisiones que puede tomar por su salud. Pero realizarlo de forma incorrecta, puede producir el efecto contrario, e impedir el objetivo de “mejorar su salud”. Para facilitar el inicio del ejercicio con la mayor seguridad posible desde Illes Salud le recomendamos que tengan en cuenta estos aspectos.   […]

Read More »

¿PUEDE EL EJERCICIO FÍSICO MEJORAR EL RENDIMIENTO ACADÉMICO?

Los últimos avances en neurociencia , enfocados principalmente a descubrir como aprenden los niños y niñas en las escuelas, están revelando datos realmente sorprendentes. Un estudio realizado con 20 estudiantes de 9 años de edad (Hillman etal., 2009) reveló que tras 20 minutos caminando en una cinta de correr a ritmo moderado alto, los estudiantes […]

Read More »

SOMOS LO QUE COMEMOS

Temporada de berenjenas, 5 beneficios y propiedades saludables:   ¿ Quieres comer más verdura y no sabes por dónde empezar ? 5 sorprendentes beneficios para tu salud que te aportan el comer berenjenas La berenjena (Solanum melongena) posee todos estos elementos nutricionales:   5 Propiedades de las berenjenas para la salud Beneficios de consumir berenjena […]

Read More »

EJERCICIO Y SALUD ÓSEA

  El hueso es un tejido vivo que está en constante proceso de remodelación. En la remodelación, las células llamadas osteoclastos están rompiendo el hueso viejo, mientras que las células llamadas osteoblastos lo reemplazan con tejido nuevo. Existen muchos factores que pueden afectar el proceso de remodelación y disminuir la densidad del hueso y convertirlo […]

Read More »

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para prestar nuestros servicios y analizar la actividad de la web con la finalidad de mejorar su contenido. Si continúa navegando sin modificar la configuración de su navegador, consideramos que acepta su uso. Más información en nuestra.

ACEPTAR
Aviso de cookies