¿POR QUE TU BEBE TIENE QUE IR A NATACION?

Porque él bebe al estar en el agua se relaja y fortalece su musculatura y aprende a controlar su respiración. Mejora su desarrollo motor a la vez que actúa sobre la conducta del bebe haciendo que no tenga miedo de explorar el nuevo medio y favoreciendo su socialización. Se enfrentará a experiencias totalmente distintas, experimentará […]

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¿El ejercicio mejora el rendimiento académico?

Los últimos avances en neurociencia , enfocados principalmente a descubrir como aprenden los niños y niñas en las escuelas, están revelando datos realmente sorprendentes. Un estudio realizado con 20 estudiantes de 9 años de edad (Hillman etal., 2009) reveló que tras 20 minutos caminando en una cinta de correr a ritmo moderado alto, los estudiantes […]

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SOMOS LO QUE COMEMOS

Temporada de berenjenas, 5 beneficios y propiedades saludables:   ¿ Quieres comer más verdura y no sabes por dónde empezar ? 5 sorprendentes beneficios para tu salud que te aportan el comer berenjenas La berenjena (Solanum melongena) posee todos estos elementos nutricionales:   5 Propiedades de las berenjenas para la salud Beneficios de consumir berenjena […]

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EJERCICIO Y SALUD ÓSEA

  El hueso es un tejido vivo que está en constante proceso de remodelación. En la remodelación, las células llamadas osteoclastos están rompiendo el hueso viejo, mientras que las células llamadas osteoblastos lo reemplazan con tejido nuevo. Existen muchos factores que pueden afectar el proceso de remodelación y disminuir la densidad del hueso y convertirlo […]

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