Presentación del Club Illes 2014-2015
Los orígenes de Illes Centros de Wellness son los de un club de gimanasia deportiva infantil que nació hace 25 años. En […]
¿Que es BODY STEP?
BODYSTEP es un programa de entrenamiento con step único que combina el trabajo cardio con el de fuerza y resistencia […]
CARDIO 3 en Illes Calvia
El fin de semana pasado tuvo lugar en illes Calvia la activad CARDIO 3, compuesta por 30 minutos de cycling, […]
Consejos cotidianos para que sea más fácil mantener el peso a raya!!
Consejos cotidianos para que sea más fácil mantener el peso a raya:// Dieta, ejercicio, hábitos sanos de vida… estos son […]
IV CARRERA POPULAR LEROY MERLIN
LEROY MERLIN amb la colaboracio de L’ajuntament de Marratxí , ILLES Centres de Wellness, centre comercial Alcampo, el GOB, Decathlon, organitzan […]
Taekwondo infantil
TAEKWONDO EN ILLES El siguiente proyecto está destinado a la realización de la actividad en illes Centros de Wellness y enfocado […]
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA ¿Qué es?
¿Qué es la suplementación deportiva? La ingesta de nutrientes naturales de forma optima, para que produzca efectos hormonales y bioquímicos […]
Liberación miofascial, al servicio de tu salud.
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Hernias discales
Coincidiendo con UN ZUMO CON… Rebeca Rogel que se impartió ayer en Illes Aragón explicamos lo transmitido por Rebeca a […]
TRX «entrenamiento en suspensión», lo conoces?
Has oído hablar del TRX? Del llamado entrenamiento en suspensión? A continuación te contamos algo más sobre este sistema de […]
SEMANA DE NUEVAS SENSACIONES LES MILLS
Semana de presentaciones LES MILLS en ILLES Marratxi y en ILLES Inca. Gran aceptación de las nuevas coreografías de Body […]
Hoy os presentamos a Aina Alzamora
Tenemos el gusto de presentaros a Aina Alzamora, que lleva en la familia Illes casi 10 años. Es instructora de natación […]