10 CONSEJOS PARA NADAR BIEN A CROL
Hoy te presentamos algunos consejos que mejoraran tu técnica de crol, apunta: Nada en línea recta Para conseguir nadar […]
SPARTAN FULL BODY
El pasado Lunes 25 pudimos disfrutar de una sesión de full body muy especial, una simulación de la carrera SPARTAN […]
Mi peso ideal según mi altura
Tener el peso ideal no solo se trata de un asunto de vanidad, la verdad es que el peso es […]
¡ÚLTIMOS DÍAS DEL 7×5!
No dejes pasar la oportunidad y apúntate ahora a ILLES con la promoción 7×5: paga 5 meses y te regalamos […]
COMO INFLUYE EL DEPORTE EN LA ADOLESCENCIA.
Se ha discutido mucho sobre la influencia del deporte en el crecimiento infantil. Algunos expertos apuntan a posibles perjuicios para […]
¿Porque debemos probar el Illes SwimFit?
Hace ya dos semanas que podéis disfrutar en Illes Marratxí, Illes s’Aigua Blava, Illes Calvia y Illes Inca de unos […]
MASAJE MIOFASCIAL
La liberación miofascial es una terapia dirigida a las fascias, aunque indirectamente también actúa sobre otras estructuras del aparato locomotor. […]
Yo soy Illes, Felisa Díaz.
En la entrevista de hoy tenemos a Felisa Díaz, socia de Illes Inca. Cómo conociste Illes y por qué decidiste […]
Entrena tu mente para la competición
El pasado miércoles en illes Calvia pudimos difrutar de una exposición teórico – práctica en illes Calvia sobre diferentes sistemas […]
Hablemos concretamente de … I-SWIMFIT!
Hoy hablaremos concretamente de nuestro nuevo programa de entrenamiento I-Swimfit. Este programa de entrenamiento se realiza en el medio acuático, […]
Nueva forma de entrenar en ILLES
YA NO HAY EXCUSAS PARA NO EMPEZAR HOY!!!!! ¿ Qué es I- FIT? Es una nueva […]
Sant Antoni en Illes Marratxí
El pasado sábado 16 de enero en Illes Marratxí celebramos Sant Antoni con nuestra Gent Gran, fue una diada en […]